Перейти до вмісту
TiloVdoma
Продукти
Кому підійдеЩо входитьРезультатиПро менеВідгукиFAQ
Почати зараз

Продукти

TiloVdomaОнлайн-курс домашніх тренуваньПрограма для залуТренування в залі з акцентом на сідниціЗдорові СнекиЗбірка рецептів корисних снеківІндивідуальний РаціонПерсональний план харчуванняУсі продукти
Кому підійдеЩо входитьРезультатиПро менеВідгукиFAQ
Почати зараз
  1. Головна
  2. /
  3. Продукти

Наші продукти

Обери своє — продукти TiloVdoma від тренера Світлани Мамченко

Кожен продукт — крок до кращого тіла та самопочуття

Світлана Мамченко — тренер та нутріціолог
Онлайн-курс

TiloVdoma

12 силових і функціональних тренувань по 35–45 хв у записі + збалансоване меню. Доступ назавжди.

899 грнДетальніше
Дівчина у спортивній формі — програма тренувань для залу
Тренування в залі

Програма для залу

Силові на сідниці, верх тіла, кардіо та прес. Відео та аудіо пояснення техніки. Доступ назавжди.

1500 грнДетальніше
Здорові домашні снеки
Збірка рецептів

Здорові Снеки

7 рецептів корисних снеків за 20 хвилин, без спеціального обладнання.

149 грнДетальніше
Індивідуальний раціон харчування
Нутріціологія

Індивідуальний Раціон

Персональний план харчування під твою ціль, ритм і смаки. Місяць супроводу в подарунок.

3 000 грнДетальніше
TiloVdoma

TiloVdoma - Домашні тренування працюють!

Мамченко Світлана Юріївна

Instagram: @svitlana.mamchenko

© 2026 TiloVdoma. Всі права захищені.

Політика конфіденційності